2024-06

コラム

心と体

先月は病気療養中の友人が不安のせいか電話依存症となり、私自身も連日の電話に困惑したり、心配したりしました。不安から逃げるための電話なので短時間で終わるわけはなく、毎回一時間以上。それが毎日だとこちらの心も疲弊してきて…。本人も依存症だとわか...
お知らせ

7月の瞑想教室

7月の瞑想教室はお休みとします。 金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。