2012-06

コラム

瞑想時間は?

先日の教室に初めて参加頂いたIさんから、「瞑想時間は長いほうが効果がありま すか」というメールを頂きました。Iさんは瞑想教室以来ほぼ毎日瞑想されていると の事。熱心さが伝わり嬉しくなりました。 瞑想で想いを解放しているのですから長いほ...