コラム自信を持つこと 瞑想をする前は、いつも不安で悩んでばかりの私でしたが、最近は心が穏やかで 自分らしい時間が過ごせるようになりました。 まだまだ未熟で、学びの途中ではありますが、心の平安を得た事が何より良かっ たと思っています。 そのことを金井先...2013.08.31コラム