2015-02

心と体

先日、がっかりする事があり珍しく落ち込みました。私の場合、こんな時は何もする気が起きずじっとしていたくなります。無理をせず予定をキャンセルし、家でのんびり過ごしました。若い頃、瞑想する前は大変で、イヤな事があると湿疹が出たり...

３月の瞑想教室

３月７日（土）　　午後２時～３月１８日（水）　午前平日の瞑想教室はご希望の日程で調整可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。