コラム 本当の自分 先日、金井先生のセミナー「あるがままに観る」に参加してきました。その時に、瞑想を始めたきっかけ「本当の自分を知りたい」と思っていた瞑想前の事を思い出しました。若い頃、人に合わせて生きていたので人間関係にとても疲れていましたし、そんな自分をカ... 2015.09.30 コラム