2021-04

正直に表現する

数日前にアップされた金井先生のメッセージ「感情を表現する」を読みながらここ最近の自分の感情について考えました。先月のコラムにも書きましたが、長いコロナ禍、鬱々とした空気にのまれ楽しい気持ちが表現出来なくなっている日常を送っていました。それで...

５月の瞑想教室

５月の瞑想教室はお休みとします。今後は感染状況を考慮し再開を検討します。金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。