2023-06

コラム

心次第で変わっていく

心が沈みがちで暗くなった時にすること。まず寝る。それから好きな音楽、そして読書。音楽はその時々によって変わるけど、読む本はいつも時代小説と決まっています。 特にお気に入りの小説は宇江佐真理さんの髪結い伊三次捕物余話シリーズです。私のキ...
お知らせ

7月の瞑想教室

7月の瞑想教室はお休みとします。今後は感染状況を考慮し再開を検討します。 金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください