2024-07

近所に住んでいる瞑想教室の生徒さんからの申し出で本当に久しぶりに瞑想教室を開催しました。 その生徒さんも家で続けておられるようですが、やはり継続が難しいとのことでした。でもそれは私自身も感じていた事で、座ってしまえば気持ちよく瞑想をす...