2009-07

コラム

戸外瞑想

神奈川県伊勢原市にある大山に戸外瞑想に行ってきました。 標高1252mのピラミッド型の美しい山で山頂に阿夫利神社、中腹に大山寺があります。別名を「雨降り山」ともいい雨乞いの神様としても知られた霊山です。 まずケーブルで阿夫利...
コラム

想いを捨てる

瞑想を始めて20余年。 そのころはまだ20代でとにかく自分が変わりたい、自分が知りたい・・・・ その一心で始めました。 いつも不安で心配症だった私が、気がつくと明るく幸せに毎日を過ごしている事が驚きでもあり喜びでもあります。 そ...