コラム

青空と白い雲

7月ももう終わり。相変わらずのコロナ禍の中、長雨も続き鬱々とした日々が続いています。 そろそろ遠方の施設にいる実母に会いに行けるのではと願っていましたが、この状況ではまだ無理のようです。曇天を見上げながら心も沈みがちです。私自身は変わ...
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8月の瞑想教室

8月の瞑想教室はお休みとします。
コラム

日々をどうすごすのか

今月になって義母の入所している施設の面会が許されるようになりました。検温など厳重チェックの後、数分間。それでも数か月ぶりなので日常が少し戻ってきたような気がしました。 最初は面会を喜んでいた義母でしたが、このところ我がままも出てきまし...
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7月の瞑想教室

7月の瞑想教室はお休みとします。
コラム

季節は変わる

気が付けば5月も終わり、長かったようなあっという間だったような。体は動かないのに心はせわしなかった一か月でした。 宣言が解除され、少しづつ街に人があふれ、わたしもやっと届いたネットで購入したひんやりマスクをつけショッピングモールに買い...
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6月の瞑想教室

6月の瞑想教室はお休みとします。
コラム

静けさの中で

自粛生活で家で過ごす日々が続いています。 住んでいる場所もひっそりと静かです。散歩で歩く人は見かけますが、おしゃべりをしないでただ歩くだけ。最初は違和感を感じていましたが、この静けさをかなり気に入っています。 お天気のいい日はベ...
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5月の瞑想教室

5月の瞑想教室はお休みとします。
コラム

いのちのエネルギー

3月が終わろうとしています。がらっと生活が変わった1か月だったような気がします。 買い物も慌ただしくなりましたし、欠品も品物も増えてきました。私は買い逃しがないようにメモをして買い物をしています。明日買えばいいか、という楽観的な余裕は...
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4月の瞑想教室

4月の瞑想教室はお休みとします。