コラム

生きている時間

相変わらず猛暑だった9月。暑いさなか、8月から急に食欲がなくなり食べなくなった義母のため、施設に栄養ゼリーを食べさせに通う日々でした。施設のスタッフさんも声がけをして下さり、少しづつ食べるようになり元気になったと安心したのもつかの間、夜半に...
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10月の瞑想教室

10月の瞑想教室はお休みとします。今後は感染状況を考慮し再開を検討します。 金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。
コラム

暑中、閑有り

8月も引き続き猛暑でした。先月はまだ暑さを楽しむ余裕もあったのですが、さすがに暑さはこりごり。友人や知人にも体調を壊す人が増えてきました。 数年前、8月の終わりに体調を崩し、入院をしたことがあります。とても暑い夏でしたが、義両親の介護...
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9月の瞑想教室

9月の瞑想教室はお休みとします。今後は感染状況を考慮し再開を検討します。 金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。 お知らせ
コラム

矛盾を超えて

猛暑です。災害級の暑さだとか。。。 お隣の一人暮らしの高齢者の奥さんは何日もエアコンをつけたままだとか。我が家も夫がいる時はつけっぱなしですが、一人の時は消す事もあります。足先や内臓が冷えて汗をかきたくなってしまうのです。 元々...
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8月の瞑想教室

8月の瞑想教室はお休みとします。今後は感染状況を考慮し再開を検討します。 金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。 お知らせ
コラム

心次第で変わっていく

心が沈みがちで暗くなった時にすること。まず寝る。それから好きな音楽、そして読書。音楽はその時々によって変わるけど、読む本はいつも時代小説と決まっています。 特にお気に入りの小説は宇江佐真理さんの髪結い伊三次捕物余話シリーズです。私のキ...
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7月の瞑想教室

7月の瞑想教室はお休みとします。今後は感染状況を考慮し再開を検討します。 金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください
コラム

変わり目に立つ時

いつもなら五月は楽しみが多い月です。お誕生日もあるし、連休もあるし、花粉も終わり、戸外へ出て緑を満喫する時でもあります。 私自身は元気で変わりなく過ごしていますが、何故か今月は予定が変わったり、思ってもいない事が起きて心がざわつき続け...
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6月の瞑想教室

6月の瞑想教室はお休みとします。今後は感染状況を考慮し再開を検討します。 金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。