コラム 正直に表現する
数日前にアップされた金井先生のメッセージ「感情を表現する」を読みながらここ最近の自分の感情について考えました。先月のコラムにも書きましたが、長いコロナ禍、鬱々とした空気にのまれ楽しい気持ちが表現出来なくなっている日常を送っていました。それで...
コラム お知らせ ５月の瞑想教室
５月の瞑想教室はお休みとします。今後は感染状況を考慮し再開を検討します。金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。
コラム 自分らしい表現
急に暖かくなり、寝具を薄物に変えたり、半そでを用意したり。桜も散り始め春はあっという間に終わってしまいそうです。昨年の今頃は雪が降ったという話を聞き、長年書いているブログを見返すと確かに寒くなるので鍋の食材を買ったとありました。一年のこの違...
お知らせ ４月の瞑想教室
４月の瞑想教室はお休みとします。今後は感染状況を考慮し再開を検討します。金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。 お知らせ
コラム あれから一年
今月の半ば、義母の施設から連絡があり、義母が心臓がドキドキすると言っているので検査をしてほしいというものでした。急遽病院の予約をし、血液や心電図などの検査をしましたが悪いところは見つかりませんでした。先生から大丈夫ですよ、と説明して頂きほっ...
お知らせ ３月の瞑想教室
3月の瞑想教室はお休みとします。緊急事態宣言の解除後の再開を予定しています。金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。
コラム 日々の喜び
昨年の秋、オーブンレンジを購入しました。実は我が家のレンジは結婚した時に購入したターンテーブルが回るタイプの年代物。温めムラが気になりつつも壊れたわけでもないし、愛着もあり中々買い換えられずにいました。コロナ禍でおうち時間も増え、お料理する...
お知らせ ２月の瞑想教室
２月の瞑想教室はお休みとします。昨年３月よりコロナウイルスにより瞑想教室は休会中です。金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。
コラム 夢での出来事
今朝は珍しく朝から雨模様。お昼前には晴れるという予報を信じて洗濯機をまわしながら、暖かなホットカーペットの上でのんびりしていたら眠ってしまいました。ほんの数分のうたた寝でしたが、夢をみました。わたしはどこかに旅行中です。とてもわくわくした気...
お知らせ １月の瞑想教室
１月の瞑想教室はお休みとします。３月よりコロナウイルスにより瞑想教室は休会中です。金井メソッド瞑想について質問がございましたらメールでお問い合わせください。