瞑想金井メソッド-三浦美穂教室 (埼玉県川口市)

今朝は珍しく朝から雨模様。お昼前には晴れるという予報を信じて洗濯機をまわしながら、暖かなホットカーペットの上でのんびりしていたら眠ってしまいました。ほんの数分のうたた寝でしたが、夢をみました。わたしはどこかに旅行中です。とてもわくわくした気...

先日、近所のショッピングモールで義母と同じ施設に実母さんが入所されている奥さんとばったり出会い、距離をとりつつ話をしました。フェンス越しに面会が許されていた施設でしたが、感染者の急増で面会は中止となり、その奥さんはかなりがっかりされていまし...

秋も深まり、風の寒さに冬の訪れを感じます。暑くてひんやりマスクを愛用していましたが、不織布マスクでも快適な季節に戻ってきました。相変わらずのコロナ禍で気が抜けませんが、マスクや除菌グッズは店頭にずらっと並び、変化したようなしないような、この...

先日、久しぶりに金井先生にお会いしました。変わらぬご様子にとても安堵し、自宅に戻ってこの安心感は何だろうと考えてみました。先生ご自身もコロナ禍でメルマガを配信されるなど、変化しながら常に前向きでいらっしゃいます。私もその姿勢を見習いたいと思...

連日の猛暑。それでも最近は、あっという間に日が落ち、夕暮れの速さにびっくりしてしまいます。確実に秋はそこまで来ているのだと実感させられます。季節は変化しているのに心が止まったまま、そんな感じがしてもやっとしたり。初めて感じる心の動きでした。...