お知らせ ４月の瞑想教室
４月１５日（土） 午後２時～平日の瞑想教室がご希望の方は日にちの調整が可能ですのでお問い合わせくださいませ。
お知らせ コラム あっという間
二月末に私の目の手術が決まり、そのために義両親のショートステイの手配など慌ただしく過ごしてきました。一月、二月は本当にあっという間に過ぎた気がします。あともう少し、と知らず知らずのうちに無理をしたようで義両親がショートステイに入った途端に体...
お知らせ ３月の瞑想教室
３月は諸事情によってお休みとします。開催出来そうならこちらでお知らせいたします。
コラム 余裕が大切
昨年暮れ。退職し野菜作りをしている義母の弟から大量の野菜が義両親宅に送られてきました。私が行くと、野菜を前に義母はパニックを起こしていました。多分、良かれと沢山送ってくれたのでしょうが、あまりの量に義母は「どうしたらいいの。」と興奮状態でし...
お知らせ ２月の瞑想教室
２月４日（土） 午後２時～平日の瞑想教室はご希望のお日にちで調整いたします。お問い合わせください。
コラム 前へ前へ
今年のお正月。私は全く声が出ない状態で過ごしていました。年末から慌ただしく、耳が悪い義両親宅で声を張り上げた結果、咽頭炎で声帯を傷つけてしまったからでした。その後参加した新年会で今年は想定外のマイナスが置きやすいと年になると金井先生からお聞...
お知らせ １月の瞑想教室
１月２１日（土） 午後２時～平日の教室は随時お受けしております。お問い合わせくださいませ。
コラム 基本に戻る
先月、松本でのセミナーの後、本当の自分を探す瞑想をしようと模索していました。本を読んだり、過去の先生の言葉を探したり。のんびり屋の私が、割と真剣に考える日々でした。長く瞑想をしていますから、今ここで取り組みを変えないと後悔してしまいそうな気...
お知らせ １２月の瞑想教室
１２月３日（土） １７日（土） 午後２時～平日の瞑想教室はご希望の日程で調整できます。お問い合わせください。
コラム 本当の自分
若い頃、まだ瞑想を始める前。ありとあらゆる悩みを抱えていました。親子の問題、仕事について、恋愛や人間関係など、悩みは尽きませんでしたし、アレルギーもあったのでストレスで体の調子も崩しがちでした。子供の頃から、敏感で人に合わせて生きてきたので...