お知らせ１２月の瞑想教室
１２月１９日（土） 午後２時～ 平日の教室は不定期で開催しております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
お知らせお知らせハレとケ
早いもので１０月も終わり、今年も残すところ２ヶ月となってしまいました。 昨年は義父の入院など、家族の事で心を配る事が多く、慌ただしい年でし たが、今年はお陰で穏やかな一年でした。変わらない毎日が幸せだと感じ て過ごしました。 若...
お知らせ１１月の瞑想教室
１１月７日 午後２時～ 平日の瞑想教室は調整可能です。ご希望の方はご連絡くださいませ。
お知らせ１０月の瞑想教室
１０月１７日（土） 午後２時～ 平日の瞑想教室は調整可能です。ご希望の方はご連絡くださいませ。
コラム本当の自分
先日、金井先生のセミナー「あるがままに観る」に参加してきました。 その時に、瞑想を始めたきっかけ「本当の自分を知りたい」と思っていた 瞑想前の事を思い出しました。 若い頃、人に合わせて生きていたので人間関係にとても疲れていました ...
コラム大切な物
関東では急に冷え込み秋めいてきました。数日前まで暑さでふぅふぅ言っ ていたのが遠い昔のような気がします。 その暑さ真っ只中のお盆に、久し振りにお墓参りの為故郷へ行ってきまし た。数年前に両親は弟が住む街のケアハウスへ入居したので、...
お知らせ９月の瞑想教室
９月５日（土） 午後２時～ 平日の瞑想教室は調整可能です。ご希望の方はご連絡くださいませ。
お知らせ８月の瞑想教室
８月１日（土） 午後２時～ 平日の瞑想教室は調整可能です。ご希望の方はご連絡くださいませ。
コラム変化を実感する
ここ数年、ほぼ毎月ランチをご一緒していた仲の良い友人が、ダンナ様の 海外赴任に同行し、引っ越すことになりました。 毎月、日にちを決め、マッサージに行ったり、お芝居を観たり。頻繁に会 うわけではないけど定期的に会い、近況を報告し合う...
コラム共時性と自信
久し振りに瞑想教室に参加されたYさん。以前より何かが違うと感じまし た。聞くと職場が変わって忙しかったとの事。やっと仕事にも慣れてきた と笑顔でした。 長く瞑想教室に参加されているYさんは真面目で堅実な女性です。 以前、周りから...