慌ただしかった五月も終わろうとしています。
先月末、義母が入所していた施設を変わる事になり、退所、入所と手続き
に追われ、期せずして忙しくなりました。気が付くとゴールデンウィーク
が終わり、毎月アップしていたコラムもうっかり忘れてしまいました。
私自身も患っている目がまだ治っていないので、色々と不便な事もあり、
普段とは勝手が違い疲れやすかったりします。思ったように動けないの
で、がっかりしたり、イライラしたり。
ただイライラしても現状は変わらないので、事実を受け入れ、出来る事、
やらなければならない事など、冷静に考えて事態に望むようにしていま
す。これもきっと瞑想を続けてきたからこそ、内面を静かに見つめ影響を
受けずに過ごせているのではと思っています。
昨夜。
瞑想をしていと体動がおきました。手が舞いを舞うようにひらひらと動き
出し、音楽を勝手に口ずさんでいました。神楽のような節回しの音楽をハ
ミングしながら手は鈴を降るような動きを繰り返しました。まるで巫女舞
いのようだなと感じながら、動きに身をまかせました。
今、その音楽は思い出せませんが、自分から出てきた音楽だったり動き
だったと感じています。その体動のおかげか、とても心身がすっきりして
います。
色んな事があるけど受け入れ、出来る事をしていこう。そして私に出来る
事はまだまだあるという気がしています。
