コラム

変化を実感する

ここ数年、ほぼ毎月ランチをご一緒していた仲の良い友人が、ダンナ様の海外赴任に同行し、引っ越すことになりました。毎月、日にちを決め、マッサージに行ったり、お芝居を観たり。頻繁に会うわけではないけど定期的に会い、近況を報告し合う。時には愚痴を言...
コラム

共時性と自信

久し振りに瞑想教室に参加されたYさん。以前より何かが違うと感じました。聞くと職場が変わって忙しかったとの事。やっと仕事にも慣れてきたと笑顔でした。長く瞑想教室に参加されているYさんは真面目で堅実な女性です。以前、周りから明るくなったと言われ...
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7月の瞑想教室

7月18日(土)  午後2時~平日の瞑想教室は調整可能です。ご希望の方はご連絡くださいませ。
コラム

痛みや苦しみがない人生

丁度2年前。義父が風邪をこじらせ咳き込む日が続きました。夏の初めに回復したものの咳が続いたせいか背中を圧迫骨折。骨粗しょう症が原因とのことでした。若い人ならコルセットをし、安静にしていると自然に治るらしいのですが、高齢のためなかなか骨がつか...
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6月の瞑想教室

6月20日(土) 午後2時~平日の瞑想教室は調整可能です。ご希望の方はご連絡くださいませ。
コラム

可憐な花に癒されて

先日、ネパールで大地震が発生しました。1997年に金井先生が主催されたネパール研修に参加したので、もう随分前の事になりますが、良い思い出として心に残っています。目玉の寺院として有名なスワヤンブナートや古い町並みのパタン。お釈迦様が誕生したル...
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5月の瞑想教室

5月16日(土) 午後2時~平日の瞑想教室は調整可能です。ご希望の方はご連絡くださいませ。
コラム

心まで老いない

少し前の事です。「名前を引き継ごうと思う。」と父から電話がありました。その名前とは俳号の事。以前祖父が使っていた名前です。俳句が趣味の祖父は同人誌に載せたり投稿したり。その俳号がポストにも明記してありました。数年前から父も俳句を作っているよ...
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4月の瞑想教室

4月10日(金) 午前中4月18日(土) 午後2時~平日の瞑想教室はご希望の日程で調整可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。
コラム

心と体

先日、がっかりする事があり珍しく落ち込みました。私の場合、こんな時は何もする気が起きずじっとしていたくなります。無理をせず予定をキャンセルし、家でのんびり過ごしました。若い頃、瞑想する前は大変で、イヤな事があると湿疹が出たり発熱したり。心の...