瞑想金井メソッド-三浦美穂教室 (埼玉県川口市)

四月半ばのこと。出先のショッピングモールで買い物のためにスマホのアプリを立ち上げようとしたら電源が切れてしまったのです。その時はしばらくして使えるようになったのですが、何となく不安になりお店に駆け込んだところ、その時は不具合はなしという診断...

3月にになって、ウクライナの惨状に心が暗くなる日が続いていました。平和な時代に生きている思っていた私にとって理解しがたい状況。どんなに戦争はダメと言っても起きてしまう。ニュースを見る度、無力感を感じる日々でした。そんな時、金井先生がウクライ...

この季節になると口ずさむ歌があります。早春賦。子供の頃、音楽で習ったのか、テレビで聞いたのか。定かではありませんが歌詞がとても良いのです。「春は名のみの風の寒さや・・・」自転車を走らせた時、ぶるっとするような冷たい風を感じた瞬間など気が付く...

昨夜の全豪オープンテニス男子シングルの決勝、すごい試合でした。ロシアの25歳のメドベージェフ選手とスペインの36歳のナダル選手、序盤は圧倒的にメドベージェフが押していました。メドベージェフはデフェンスが素晴らしく、一気に攻める所はジョコビッ...

先日、この一年に書いたコラムを読み返していたら、その時々の心の変化が思い出され、ちょっと泣きそうになりました。昨年の緊張感から少しずつ慣れてきたコロナ禍での過ごし方。今年は停滞感を感じつつも今表現出来る自分らしさを求めてきたような気がします...