コラム惰性を超えて 8月の終わりに軽く体調を崩してしまいした。 お医者さんに原因を伺うと、疲れ、更年期、季節の変わり目、自律神経の 乱れなど、それまで元気に過ごしていただけにちょっとショックを受けま した。 そんな状況の夜、瞑想をしているとある光景...2017.10.29コラム
コラム人生の転換期 昨年くらいから、その年の波動の影響を受けつつ、また年齢的にも健康面 の変化を感じ、少しづつ何かが変わってきたように思います。 先年末から様々な事が起き、その中で瞑想をして、内面を見つめるうちに 今が人生の転換期のように感じてきました。...2017.08.29コラム
コラム再会の瞑想教室 数年前、瞑想教室に参加されていたKさん。当時は子育て真只中で仕事と子 育ての合間に教室に足を運んでくださっていました。 中々一人になる時間がないと言うことで「子供と添い寝しながら瞑想はで きますか」と質問をされた事がありました。ま...2017.07.29コラム
コラム目を瞑る時 6月が終わろうとしています。 今年も半年が過ぎ、あっという間のようでもあり、長かったようでもあります。 昨年末、義母が手を骨折したのをきっかけに、入院、そして認知症の発症 と事態が目まぐるしく変わり、この6月、やっと近所の施設に義両親...2017.06.29コラム
コラム不思議な体動 慌ただしかった五月も終わろうとしています。 先月末、義母が入所していた施設を変わる事になり、退所、入所と手続き に追われ、期せずして忙しくなりました。気が付くとゴールデンウィーク が終わり、毎月アップしていたコラムもうっかり忘れて...2017.05.31コラム