お知らせ ４月の瞑想教室
４月１０日（金） 午前中４月１８日（土） 午後２時～平日の瞑想教室はご希望の日程で調整可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。
お知らせ 
コラム 心と体
先日、がっかりする事があり珍しく落ち込みました。私の場合、こんな時は何もする気が起きずじっとしていたくなります。無理をせず予定をキャンセルし、家でのんびり過ごしました。若い頃、瞑想する前は大変で、イヤな事があると湿疹が出たり発熱したり。心の...
お知らせ ３月の瞑想教室
３月７日（土） 午後２時～３月１８日（水） 午前平日の瞑想教室はご希望の日程で調整可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。
コラム 花よ咲け
お正月には毎年、お客様がいらっしゃるので、年末年始は慌ただしく過ごしています。時に買い物。自転車の、荷かごがいっぱいになるので最近はネットで買い物をする事も多くなりました。今年は桜の切枝をお正月のお花としてネットで購入しました。クリスマスを...
お知らせ ２月の瞑想教室
２月２１日（土） 午後２時～２月１７日（金） 午前平日の瞑想教室はご希望の日程で調整可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。
コラム 出会いに感謝
瞑想をしていると様々な変化が訪れます。私の瞑想教室でも転職や結婚、引越しなどこれまでに様々な変化が皆さんにありました。特に今年は長く教室に参加されていたお二人が引越しをされ、一緒に瞑想が出来なくなりました。前向きで良い変化なので喜ばしい事で...
お知らせ １月の瞑想教室
１月１７日（土） 午後２時～１月２０日（金） 午前９～平日の瞑想教室はご希望の日程で調整可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。
コラム 自分を知る
教室に参加される生徒さんたちが瞑想の後で「忙しかったので雑念ばかりかと思ったらそうでもなかった。」とか、反対に「思ってもない人や事柄が浮かんできて驚いた。」など感想を言われる事があります。先日も参加された生徒さんが、少し前に経験した不快な出...
お知らせ １２月の瞑想教室
１２月６日 （土） 午後２時～１２月２０日（土） 午後２時～１２月２６日（金） 午前１０～平日の瞑想教室はご希望の日程で調整可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。
コラム 今に集中する
先週末 琵琶湖湖畔での瞑想セミナーに参加しその後両親のところへ行ってきました。今回は両親が施設を引越しするので少し長めの滞在でした。お陰で引越しも無事終了し、両親も新しい施設を気に入り安心しました。いつもの事ですが、私の帰る時間が近づくと両...