コラム 生きるという事
２週間前、熊本地方を中心に大きな地震が発生しました。夜、何気なく見ていたテレビに速報のテロップが流れ、震度７という数字に最初は間違いかと思いました。場所は九州、地震が少ない地域だと思っていたので、やはり信じられませんでした。その後のニュース...
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コラム 食べて話して
２月の終わり、体調を崩し寝込んでしまいました。昨年末、声帯炎になり、元々弱かった喉や耳の病気が再発し、しかも治りにくくなるという悪循環でした。どうも今年の波動をの影響をしっかり受けているようです。気をつけなければと改めて感じています。お陰で...
コラム 夢で気づく
久し振りにリアルな夢を見ました。夢の中で私はもがいていました。細かい状況は覚えていないのですが、人間関係や仕事などすべてがうまく行かないようでした。それは若い頃の私の状況によく似ていました。感情的になり泣き喚いたり、事態が改善しないのでイラ...
コラム 想定外の出来事
昨年末。いつも通り忙しくバタバタと過ごしていました。毎年、お正月はお客様を迎えるのでその準備や段取りなどで義両親宅を度々訪問したり。義母は耳が悪いので電話では話が伝わらないため、わかるように声を張り上げ少し無理をしたようでした。３１日、大晦...
コラム 戦士のポーズ
今年は喉の不調など、体の変調を感じた一年でした。数年前、セミナーで金井先生から頂いた「自分の場」というプリントを考えている時、健康について真剣に考えなければいけないなと感じました。５０歳となり、体力は益々落ちていくでしょうから継続できる運動...
コラム 捨てる事
春先に突然、アレルギー性の喘息という病気にかかりました。元々アトピーがあり、アトピーから移行する場合があるとの事でした。アトピーもそんなにひどくはないのに、驚きました。その時はお薬で収まり、その時だけだと思っていました。先日、また喉に違和感...
コラム 本当の自分
先日、金井先生のセミナー「あるがままに観る」に参加してきました。その時に、瞑想を始めたきっかけ「本当の自分を知りたい」と思っていた瞑想前の事を思い出しました。若い頃、人に合わせて生きていたので人間関係にとても疲れていましたし、そんな自分をカ...
コラム 大切な物
関東では急に冷え込み秋めいてきました。数日前まで暑さでふぅふぅ言っていたのが遠い昔のような気がします。その暑さ真っ只中のお盆に、久し振りにお墓参りの為故郷へ行ってきました。数年前に両親は弟が住む街のケアハウスへ入居したので、故郷の実家は空家...
コラム 変化を実感する
ここ数年、ほぼ毎月ランチをご一緒していた仲の良い友人が、ダンナ様の海外赴任に同行し、引っ越すことになりました。毎月、日にちを決め、マッサージに行ったり、お芝居を観たり。頻繁に会うわけではないけど定期的に会い、近況を報告し合う。時には愚痴を言...
コラム 共時性と自信
久し振りに瞑想教室に参加されたYさん。以前より何かが違うと感じました。聞くと職場が変わって忙しかったとの事。やっと仕事にも慣れてきたと笑顔でした。長く瞑想教室に参加されているYさんは真面目で堅実な女性です。以前、周りから明るくなったと言われ...