コラム想いを捨てる 瞑想を始めて２０余年。 そのころはまだ２０代でとにかく自分が変わりたい、自分が知りたい・・・・ その一心で始めました。 いつも不安で心配症だった私が、気がつくと明るく幸せに毎日を過ごしている事が驚きでもあり喜びでもあります。 そ...2009.07.02コラム
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