コラム 最後に幸せになる
先日、平塚で開催された金井先生主催のオープン瞑想会に参加してきました。ご一緒したKさんは私の教室に参加された時には既に金井先生の本を全て読んでいらっしゃったので、先生に会うのを楽しみにしていらっしゃいました。帰りに感想を伺ったところ、今まで...
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コラム 天上の香りに包まれて
通りを歩いていてはっとしました。甘い香り。目をやるとジャスミンがこぼれるように咲いていました。暖かくなったのだと嬉しくなり思い切り香りを吸い込みました。ジャスミンの香りに包まれると思い出す記憶があります。今から１７年前、ネパール研修に参加し...
コラム 新年会に決めた事
今年の新年会。金井先生から年の波動の説明を聞きながら、思いついた事がありました。今までひっそりと書いていたブログを公開しよう。それは突然のひらめきでした。数年前、友人がブログを始めた時、誘われて私も開設しました。調度インドに行く手前だったの...
コラム もし私が私だったら
時折、悩んだり、迷ったりする時、行っている方法があります。もし親友が悩んでいて、アドバイスをするならどうするだろう、と考えるのです。その時は、何故悩んでいるのか、解決策はあるのか、など具体的に考えます。ポイントは私にだと思わず、他人の大切な...
コラム 眠れなかった夜
若い頃は不眠で悩む事もありましたが、瞑想を初めてからは本当に良く眠れるようになりました。その事についてコラムに書こうと思っていた矢先、久し振りに眠れぬ夜を体験しました。それは夜、寝室で瞑想をしていた時の事。同室で寝ている夫のいびきがうるさい...
コラム かぐや姫からのメッセージ
先日、友人に誘われ、ジブリ映画「かぐや姫の物語」を観てきました。急に誘われ、内容を調べる事もなく観たのですが、思いがけずとても感動しました。この映画は音楽も素晴らしく、今も耳に残っています。「まわれ、水車まわれ」と始まるわらべ唄は、「鳥、虫...
コラム 心に潜む自我
先日、田舎の友人とディズニーランドに行ってきました。友人は大のディズニー好きで、数年に一度泊まりがけでやってきます。今回は知人も同行しており、女３人でクリスマスシーズンのディズニーランドを楽しみました。夢の国では、子供に帰って何もかもが楽し...
コラム 心の傷は瞑想で・・・
近所のタバコ屋のワンちゃんは大人しいメスの柴犬。今時珍しく外で飼われています。以前、自動販売機が荒らされたので、泥棒よけに番犬として飼っているのに全く吠えない、とタバコ屋の奥さんがこぼしておられます。私が名前を呼ぶと控えめに尻尾を降ってくれ...
コラム 捨てる秋
明日から１０月。すっかり秋らしくなりました。朝晩冷え込むので、先日とりあえず長袖のシャツとジャケットを引っ張り出しました。クローゼットを見ながらそろそろ衣類の整理をしなければ・・・と思っているところです。実はもったいない世代の両親に育てられ...
コラム 自信を持つこと
瞑想をする前は、いつも不安で悩んでばかりの私でしたが、最近は心が穏やかで自分らしい時間が過ごせるようになりました。まだまだ未熟で、学びの途中ではありますが、心の平安を得た事が何より良かったと思っています。そのことを金井先生に申し上げたところ...